缓解压力，丰富生活——万柳分工会组织常态化健身活动

 因疫情影响，万柳园区的职工严格遵守学校相关防疫政策，不出园区，尽最大努力减少与社会面的接触。公寓服务中心万柳分工会充分考虑园区职工的健身活动需求，缓解职工因疫情导致的情绪波动，从7月16日开始已组织3个月的每日员工户外健身活动，至今已举办127次。参加人员在领队带领下，共同前往距离万柳公寓500米的长春健身园和巴沟山水园进行健身行走。本活动取得了良好的效果，获得了全体职工的广泛赞誉。

 “健康大步走”是近年疫情期间的一个保留“节目”，受到了广大职工的欢迎，大家对此项活动也积极响应。它不仅丰富了职工的业余文化生活，鼓励大家走出户外、亲近自然，更进一步引导大家养成健康的生活习惯，提高自身健康水平，营造“健康生活、快乐工作”的良好氛围，以健康的体魄和充沛的精力去享受工作和生活的乐趣。

 沿着昆玉河边行走，周围景色宜人，小桥流水现游鱼，枝繁叶茂伴鸟鸣。相同地点因时段差异景色也不尽相同，或乌云密布，或晴空万里，或彩霞漫天，或云淡风轻。大家结伴而行，呼吸着新鲜的空气，交流着共同关心的话题，洋溢着温暖的笑容，感受健康运动带来身心愉悦的同时也增进了同事间彼此的友谊，增强了集体凝聚力和向心力，展示了职工奋发向上、团结拼搏的良好风貌。

 晚饭过后，住在周围的居民也悄悄涌了出来，或三五成群高谈嬉笑，或形单影只呼啸而过，徜徉其中自然会被他们的热情感染，短暂感受他们不一样的人生。现在好像更能体会健走的意义，是贵在坚持，是从容淡定，提醒着我们不要只顾低头走路，枉顾沿途风景。

 早晚的健走已经成为一种习惯。我不再盲目的暴走，不再设定目标，不再限定健走的速度，给自己更充分的活动准备时间，稍稍放慢脚步，欣赏沿途景致。也曾在周末的早上，一个人，一首歌，静静的享受孤独，享受脚下的充实。健走不仅养生，更能养心；健走不仅养身，更加养性。这是我健走以来最大的感悟。这一路坚持下来，自我感觉变得更好了，生活内容变得丰富了，视野随之开阔，心胸也更加宽广。

供稿人丨杨芳芳