关于诺如病毒的介绍与预防

一、诺如病毒到底是什么呢？

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次被感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，部分患者有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛等症状。诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，以对症或支持治疗为主，多数患者发病后1-3天即可康复。

 

二、诺如病毒到底怎么传播呢？

诺如病毒传染性强，所有人群均易感，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，病程2-3天，预后良好。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。

通常通过以下途径获得感染：

1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

2、触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；

3、接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具；

4、可以通过患者呕吐物在空气中形成的气溶胶传染。

诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。

 

三、诺如病毒该如何治疗？

 尚无特异的抗病毒药物。

 患者应补充足够的水分以预防脱水。 

 轻度脱水时，运动饮料或其他饮品（不含咖啡因或酒精）可起到一定的补水效果，但不能补充重要的营养成分和矿物质，因此，在药店购买口服补水溶液是最有效的治疗方法。 

严重脱水时应及时住院输液治疗。

 

四、诺如病毒该如何预防？

目前正处于诺如病毒感染性腹泻的高发季节，我国部分省份相继出现了诺如病毒暴发疫情。随着春节的临近，人群交往频繁，以及聚餐、外出就餐、旅游机会的增加，诺如病毒感染和暴发的风险增加。为了减少对人群健康的危害，可以通过以下方式进行预防：

1、如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，建议不要坚持上学或上班，应及时前往医院进行就诊，如确诊已感染诺如病毒，患者应在急性期至症状消失后3天内进行隔离。不带病上课，以免传染给周围人。

2、诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等，因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮，贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用，要选用卫生合格的桶装水，喝开水。

3、诺如病毒的抵抗力很强，对污染的物品、用具、地面、水源等消毒均需要保证含氯消毒剂的浓度方可起到作用。若患者在公共场所发生呕吐，应注意避让，并及时通知专业工作人员进行处理。

4、保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。建议在饭前便后都要洗手，喝开水。尽管诺如病毒感染性腹泻的传染性较强，但是仍属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物，主要通过补液，纠正脱水和电解质紊乱，以及休息、饮食调理等对症治疗即可，但老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人发生严重并发症（因严重脱水和电解质紊乱等导致）的风险较高，需特别关注。